כתוב כתוב
הירשם
down
התחבר
down
menu
Mypen home בית

המקום שלך לכתוב

magazine המגזין
library הספרייה
drawer המגירה
Or Dalach
שלח הודעה
הוסף למועדפים
מידע
קצת על עצמי:
גיל: 29
עיסוק: סטודנט לפיזיותרפיה
אוהב לכתוב: ספורט
ספרים מועדפים:
כותבים מועדפים: Eran Shmuel
אזור מועדף ב Mypen: המגזין
נתונים
מעניין
54
מצחיק
0
מרתק
0
מרגש
2
מעורר השראה
0
יצירתי
4
פעילות אחרונה
תוספי המזון המומלצים למי שרוצה לשפר ביצועים ספורטיביים
מאת Or Dalachלפני 3 חודשים
יש מאות סוגים של תוספי מזון בשוק, אך רק מעט מהם באמת הוכחו כנספגים בגוף ותורמים לבריאות. בכתבה הבאה נעשה קצת סדר, מה הם התוספים אותם כדאי לקחת עבור העוסקים בספורט. לייף סטייל
1
הטיפול בדיקור יבש כחלק מהרפואה המערבית
מאת Or Dalachלפני 3 חודשים
רבים נוטים להתבלבל בין דיקור יבש לדיקור סיני. האמת היא שדיקור יבש אינו קשור לדיקור סיני. הוא הושפע ממנו כמו שמוזיקה מערבית מושפעת ממוזיקה מהמזרח- היא מתפתחת בנפרד לחלוטין, עם מעט לקיחת השראה מתרבות אחרת. אז מהו דיקור יבש ואיך הוא הפך לחלק בלתי נפרד מטיפולי הפיזיותרפיה. כתבה אחרונה בסדרת הכתבות על Trigger Points. לייף סטייל
1
יש לכם כאבים וכל הבדיקות הרפואיות יוצאות תקינות? תחשבו על כאב מושלך
מאת Or Dalachלפני 3 חודשים
בכתבה הקודמת דובר על Trigger points ועל כך שהן עלולות לגרום לכאב מושלך. אך Trigger Points הן לא הסיבה היחידה שיכולה להוביל לכאב מושלך. ננסה להבין מהו כאב מושלך, ממה הוא נגרם ולמה קל לטעות בטיפול בולייף סטייל
1
כל מה שרציתם לדעת על Trigger Points ולא העזתם לשאול
מאת Or Dalachלפני 4 חודשים
Trigger points או בעברית- נקודות הדק, הן נקודות רגישות בשרירים שיכולות לגרום לכאב מקומי או לכאב מושלך. יכולות להיגרם כתוצאה מבעיה כלשהי, אך להישאר הרבה אחרי שהבעיה כבר נפתרה ולגרום לכאבים. מה הן בדיוק, מדוע הן נוצרות ואיך ניתן לטפל בהן? על כך אנסה לענות בכתבה הבאהלייף סטייל
1 1
האם כורכומין יכול לתרום לשיפור הביצועים הספורטיביים שלנו?
מאת Or Dalachלפני שנה
הכורכום מוכר לנו כתבלין ואלה שמבינים יותר, יודעים שתמצית הכורכום- הכורכומין, יכולה לתרום לנו לבריאות המפרקים. אך האם יש ביכולתו של הכורכומין לשפר לנו גם את הביצועים הספורטיביים? לייף סטייל
1 1