כתוב כתוב
הירשם
down
התחבר
down
menu
Mypen home בית

המקום שלך לכתוב

המגזין
הספרייה
המגירה
The Mentor
שלח הודעה
הוסף למועדפים
מידע
קצת על עצמי: שלום לכולם, שמי נוי יליד שנת 1994 וגר בעיר אילת. אני מאמן כושר בכיר, מדריך שחייה ויועץ לאורח חיים בריא. אני עצאמי כמאמן, מתחזק בלוג בשם "מנטור" בנושאי הכושר משנת 2018 ומשתדל תמיד להיות בתנועה. אני מאמין בספורט כדרך חיים ותמיד אשמח לשתף מהידע והניסיון שלי כדי לקדם את הבריאות בקרב אנשים שרוצים לאמץ את הבריאות אלהם. מעבר לספורט אני אוהב מאוד בעלי חיים,טבע, קפה טוב, ספרים, יזמות ועסקים ומוזיקה. בעיני אין כמו לצאת עם הכלב שלי לטיול עם כוס קפה וליהנות מהנופים של אילת או לנגן בגיטרה עם חברים (אחרי אימון כמובן).
גיל: 25
עיסוק: מאמן כושר בכיר | מדריך שחייה | מומחה לתנועה
אוהב לכתוב: מוזמנים לבקר בעמוד הפייסבוק שלי: www.facebook.com/movmentor , או לבקר בבלוג שלי: https://mentorfit.blogspot.com
ספרים מועדפים: ספרים העוסקים במדעי הספורט וספרים העוסקים ביזמות, עסקים והתפתחות אישית
כותבים מועדפים:
אזור מועדף ב Mypen:
נתונים
מעניין
12
מצחיק
0
מרתק
0
מרגש
1
מעורר השראה
0
יצירתי
1
פעילות אחרונה
The הגיב על הסיפור צחוק הגורל - פרק 2: "מעולה, מחכה לפרק הבא!"
ריצה או הליכה! – חלק ב'
מאת The Mentorלפני 7 ימים
מאמר המשך - איזו פעילות גופנית תתן לכם יותר? לייף סטייל
ריצה או הליכה? - חלק א'
מאת The Mentorלפני שבוע
אין יותר כיף מלהתחיל את סדרת האימונים שלנו בהליכה טובה או ריצה לאורך הים, לרובנו הדבר די נוח, לא צריך ציוד מיוחד יותר מנעליים טובות, לנסוע לחדר הכושר, ובטח שלא לחכות שיפתחו את מסלולי ההליכה/ריצה בעיר. כל מה שדרוש לנו לשם כך הם בעצם מצב רוח טוב, מוטיבציה ואם אתם אוהבים מוזיקה אז לא יזיקו גם אוזניות. לייף סטייל
1
3 המכשולים שמונעים ממך להיכנס כושר – וכיצד להתגבר עליהם
מאת The Mentorלפני שבועיים
לא מצליחים להיכנס לכושר? - הסיבות והפתרונות ממש כאןלייף סטייל
1
4 עקרונות לתזונה בריאה יותר
מאת The Mentorלפני שבועיים
4 עקרונות מנחים בתזונה לאורח חיים בריא יותר. לייף סטייל
שחייה או ריצה? - איזה ספורט יתן לכם יותר?
מאת The Mentorלפני שבועיים
ריצה ושחייה ראש בראש על הספורט המנצח! לייף סטייל