כתוב כתוב
הירשם
down
התחבר
down
menu
Mypen home בית

המקום שלך לכתוב

magazine המגזין
library הספרייה
drawer המגירה
שיריםשירים מולחניםמחשבות
תגיות
כל התגיות
1 3 1

הצפה

תנסי לישון

אני חייבת שהכל יהיה מסודר
מאורגן
אף פעם לא הייתי ספונטנית
חולת שליטה בלי שום שליטה
עם ocd משוגע.
ואני צריכה שהכל יהיה מסודר
מאורגן
מתכונן לפרטי פרטים.
אני צריכה להיות עסוקה.
אני צריכה לדעת שאני קמה בבוקר למטרה מסוימת
שיש לי למה לקום
למרות שאני בכלל לא ישנה.
אני צריכה שגרה.

רק לא להיות לבד עם המחשבות האלה שלי.
ואחרי העבודה אני אחפש מה לעשות
איך לעכב את החזרה שלי הביתה
איך לעכב את סיום כל המחויבויות
לעכב את הרגע הזה
בו אני נותרת לבד עם עצמי,
עם המחשבות שלי.
שמציפות אותי.
ואני רוצה לישון,
ואני מסממת את עצמי עוד ועוד
רק שיפסיק
איך כל כך הרבה נוגדי חרדה
לא עוצרים את החרדה הזאת
איך

ואני לבד,
נועלת את הדלת
ואין לי משימות
היום נגמר.
ואני כבר לא מוגנת
מכל הרגשות
מכל המחשבות
המודחקים.

הכל נוחת עלי פתאום
כמו איזה פאקינג סכר מתפרק
והכל מוצף
המים כאילו רק חיכו להתפשט
להציף אותי
עד כדי חרדה
שנעתקת הנשימה
ואין לי עוד משימה
וגם לא יכולות שינה.

ואני תחת הצפה
בבת אחת הדלת נפתחת עליי
הסכר קורס מעליי
המים זורמים מעליי
שוטפים אותי
מציפים אותי
בכל מה שניסיתי לשכוח
ואני צריכה איתחול מחדש למוח.

זה יותר מידי.
זה יותר מידי.
ואני חייבת ללמוד להגיד די.

ללמוד לאפשר זרימה
להפסיק את ההצפה.
להפסיק את ההדחקה.
להשלים שעות שינה.

אבל בינתיים,
קחי עוד קלונקס שימי מתחת ללשון
לא צריך מים.
תני לו להתמוסס לבד תחת הלשון,
תנסי לישון.

Loren .. עקוב אחר Loren
שמור פוסט
לשיר זה 4 תגובות
שלח תגובה
אני מסכים ל תנאי השימוש
סיגל מור
סיגל מור
תעדכני אם מוצאת פיתרון לאיך משלימים שעות מנוחה ליותר מידי שעות שינה ללא רגיעה.
זה להטעין כל הלילה ולקום עם 4% סוללה.
מזדהה בטונות
מאוהבת בכתיבה שלך ❤️
הגב
דווח
1 אהבתי
Loren ..
Loren ..
אצלי הסוללה בכלל מרוקנת,
מבטיחה לעדכן אם אמצא אבל
תודה סיגל ❤️
הגב
דווח
1 אהבתי
Guy .
Guy .
לא יודע אם זה בסדר להמליץ דבר כזה, ועוד בפומבי חחח אבל ניסית פעם לישון עם טיפות מריחואנה מתחת ללשון? זה יכול לעזור..
וכשתלמדי איך עושים איתחול תגידי לי גם לגבי זה טוב? תודה
כתבת מדהים לורן❤️
כרגיל
הגב
דווח
1 אהבתי
טען עוד 5 תגובות
כותבי החודש במגירה
מרגש
אני שרמוטה
אני שרמוטה
מאת: Roni ron Nassi
לילה מלא מחשבות
לילה מלא מחשבות
מאת: Matan Osrovitz
אין דבר יותר סקסי
אין דבר יותר סקסי
מאת: Matan Osrovitz
להפסיק לחשוב עלייך
להפסיק לחשוב עלייך
מאת: N D
פוסטים אחרונים
את יודעת מה הבעיה שלך?
את יודעת מה הבעיה שלך?
מאת: אנונימית .
תחזור.
תחזור.
מאת: ההיא שכותבת
מרגישה שנשבר לך האמון? חד משמעית
מרגישה שנשבר לך האמון? חד משמעית
מאת: אנונימית .
רסיסים
רסיסים
מאת: Loren ..
מומלצים מהספרייה
ואהבתי את שתיהן
ואהבתי את שתיהן
מאת: Rotem Matarasso
אהובה שלי אני מצטער
אהובה שלי אני מצטער
מאת: Nicole Denisov
יש לי חברה שמנה.
יש לי חברה שמנה.
מאת: Elchin's Emotions
בוא פשוט נשכב עכשיו
בוא פשוט נשכב עכשיו
מאת: Elinor Shema