כתוב כתוב
הירשם
down
התחבר
down
menu
Mypen home בית

המקום שלך לכתוב

magazine המגזין
library הספרייה
drawer המגירה
סיפורים קצריםסיפורים אמיתייםסיפורים בהמשכיםספרים
תגיות
כל התגיות
1

סליחה עצמית היא בסיס נפלא לאושר

זוגיות מתחילים מאהבה עצמית

מחשבות על החיים... מאמר מקצועי. אחד הדברים הכי מעצבנים, זה שיום אחד אנחנו מבינים שכל מה שקרה לנו בחיים - קרה רק באחריותנו. כי גם אם אחרים "עשו לנו את זה", תמיד יכולנו לבחור לא להיות בקרבתם.

אחד הדברים הכי משחררים ומעצימים בחיים, זה שיום אחד אנחנו מבינים שכל מה שיקרה לנו בחיים - נתון לשליטתנו ושיש לנו חופש כמעט מוחלט לבחור. "הכל צפוי והרשות נתונה".

כל יום אפשר להכריז (ואנחנו עושים את זה לפעמים... ) "מעכשיו אני מתחיל מההתחלה, משנה את התזונה שלי, מפסיק לעשן, מחפש זוגיות רצינית, מתחיל כושר וכאלה".

יש לנו נטייה "להתחיל מחדש" 4 פעמים בשנה - אבל לא חייבים להצמד לחגיגות שנה אזרחית, ראש השנה העברי שתיכף נחגוג, תאריך היומולדת הלועזי או חגיגות יומולדת עברי.

אם נרצה, כל יום! אפשר להכריז שמתחילה לה שנה חדשה, אם ככה נחליט. שנה שלנו, פרטית. 12 חודשים מרגע זה... מבינים? זה כוח עצום. משחרר.
.
כי בתחילת שנה אנחנו נורא אופטימיים, מאחלים זה לזה התחלות חדשות וטובות בהרבה, עושים נקיונות בבית וחשבון נפש ומבטיחים שמעכשיו נשתפר בהרבה... באושר שלנו.
.
העקרון הוא, שהתחלה חדשה מתחילה מ"דף נקי" ומהתבוננות אמיצה אחורה, של "מה טעיתי ומה אני משפר מעכשיו".

בדרך, חייבים לסלוח לעצמנו על הטעויות שעשינו, גם כי "כולם טועים" וגם כי לפחות הכוונה היתה טובה... נכון?!
לדבר הזה קוראים סליחה עצמית. זה בסיס חשוב לחיים מאושרים.

כדי לעזור לכולם, ישבתי וחשבתי, ואני מציע שנסלח לעצמנו בסעיפים הבאים:
.
בואו נבקש מעצמנו סליחה על זה שגם השנה, פחדנו ולא היה לנו מספיק אומץ לעשות את הבחירות המדויקות לנו...
.
סליחה על זה שהתבוננו יותר מדי במסך הקטן ופחות מדי בעיניים של אהובינו...
.
סליחה שלא האמנו בעצמנו מספיק ופחדנו מ"מה יגידו" או "מה יהיה אם אכשל" או "אם אשאר בסוף לבד בלי חברים או זוגיות"... ובחרנו בחירות לא מספיק אמיצות.
.
אפרופו בחירות... בואו נסלח לעצמנו על בחירות לא מדויקות, בגלל שלא "חשבנו עוד שניה" ופעלנו באימפולסיביות... לפי הרגש ולא ההגיון...
.
נגיד סליחה, על שלא אהבנו את עצמנו מספיק וויתרנו לעצמנו והמשכנו לצפות במסך או המשכנו לישון... במקום לקום ולעשות עוד משהו שעושה לנו טוב על הנשמה והגוף...
.
סליחה גם שויתרנו על עצמנו בשביל פחות מדי, לאנשים שלא היו מספיק ראויים לטוב שלנו... ולא העריכו את מה שנתנו להם... שזה באמת מרתיח..
.
סליחה שלפעמים היינו חסרי סבלנות לילדים שלנו וכעסנו עליהם "חזק מדי"... כי את הפטל שנשפך בטעות אפשר לנגב, "הרצפה לא זוכרת", אבל הנפש שנעלבה מאתנו זוכרת היטב...
.
סליחה שאכלנו יותר מדי והתעמלנו פחות מדי...
.
סליחה שעשינו המון סקס ולא מספיק אהבה...
.
סליחה ששכחנו שאינטימיות זה לא באברי המין אלא בהליכה יד ביד, בליטופים על הראש, ב"נעים בגב", "קיצי" או בלשבת ורק להקשיב....
.
סליחה שלא מספיק הקפדנו על מה שיוצא(! ) לנו מהפה... קטלנו, ביקרנו בחומרה ולא פירגנו מספיק... בעיקר בכביש...
.
סליחה שלא מספיק הקפדנו על מה שנכנס(! ) למוח שלנו, רעיונות אויליים, דעות טפשיות, פרסומות שטחיות, תעמולת בחירות, רכילות או חדשות שליליות...
.
סליחה ששכחנו שמעט אור מגרש הרבה חושך...
.
סליחה שהתמקדנו במה שחסר לנו בחיים ולא היינו מלאי תודה על השפע שיש בחיינו... מבריאות, פרנסה, ילדים, הורים, חברים ועוד...
.
סורי שלא מספיק אהבנו את השונה מאתנו, לא היינו סבלניים לבני עמנו, התמקדנו בצבע, מין, גיל, מוצא ושאר שטויות ושכחנו שכולנו "אחים לגורל" במדינה הקטנה והרותחת הזו...
.
סליחה ששכחנו שכאן ועכשיו זה הכל...
.
טעות ששכחנו שחיבוק זה תמיד בידיים ריקות לגמרי ושללשון שלנו יש יד מלטפת או כואבת... חיים ומוות ביד הלשון...
.
סליחה ששכחנו שהמתנות הכי שוות הן הכי קטנות ובאות מהלב ולא מהארנק...
.
סליחה שעוד לא נגמלנו מהדבר המזיק הזה(.. ), שגורם לנו לשנוא את עצמנו...
.
טעות ששכחנו שיש "אינסוף מהכל" בעולם וזה שיש לאחרים, זה לא "על חשבוננו", ורק צריך להתכופף ולקחת או להתמתח ולקטוף... הכל בידינו ובידי הבורא שמחלק לכולם..
.
סליחה שהבטנו וקינאנו באחרים ש"יש להם מה שלנו אין"... לכאורה... ולא זכרנו את השקים השקופים של הצרות שהם סוחבים על הגב...
.
סורי ששכחנו שבזוגיות, כמו בעולם הכסף..."עשיר" זה אחד שיש לו טונות לתת(! ) לזוגתו ו"עני" זה אחד שרק רוצה לקבל(! ) ולקחת... ולכן בסוף ישאר לבד...
.
סליחה ששכחנו מה שלימדו אותנו הדורות הקדמונים, שהמצב רוח (ולא הבנק) קובע מי אנחנו ומי שיזכה להיות אתנו - נהפוך אותו למלך. מלך!
.
סליחה גם ששכחנו שלכל אחד מאתנו יש זכות להיות מאושר בזכות "ניצוץ אלוה ממעל" שנמצא ופועם בתוכנו, נשמה טהורה, שהופך אותנו להכי שווים ביקום... ולא פחות מאף אדם אחר!
.
סליחה ששכחנו שפחד זה לא דבר אמיתי, דמיון מהעתיד, שלרוב בכלל לא קורה, ויפה "שעה אחת של נחת" על אלף שעות מבוזבזות על דאגה של "מה יהיה"...
.
.
לסיום אוהב - אני מאחל לי ולכם, שנזכה כולנו לזכור ש"כל יום אפשר להתחיל שנה חדשה"... עם החלטות אמיצות ואושר חדש..
בואו נזכור, שיש אינסוף רוח-אהבה שנושבת בחוץ חברים... צריך רק לפרוש ידיים ולהמריא...
בואו נחליט שמהיום, (תמונה) כותבים לעצמנו כל יום מחדש, שנה מופלאה, מלאה במה שחלמנו עליו ושמגיע לנו כבר מזמן..
.
××שיתופים יתקבלו באהבה××
.
אני אוהב אתכם מלא... קידה

חולמים לצאת לאור? שיתוף פעולה בין mypen להוצאת ספרי ניב יכול להגשים לכם את החלום!

אסף יערי מטפל ויועץ זוגי עקוב אחר אסף
שמור סיפור
לסיפור זה 2 תגובות
שלח תגובה
אני מסכים ל תנאי השימוש
שי מצפה
שי מצפה
צודק
הגב
דווח
MARGALIT MAKEUP ARTIST
MARGALIT MAKEUP ARTIST
מחכים
הגב
דווח
כותבי החודש בספרייה
אסף יערי מטפל ויועץ זוגי
על תופעת "הגברים הנעלמים"....
על תופעת "הגברים הנעלמים"....
מאת: אסף יערי מטפל ויועץ זוגי
"אהבה שבאה טבעי" - יש דבר כזה?!
"אהבה שבאה טבעי" - יש דבר כזה?!
מאת: אסף יערי מטפל ויועץ זוגי
על הקשר המרתק בין זוגיות מאושרת ובית/סוכה
על הקשר המרתק בין זוגיות מאושרת ובית/סוכה
מאת: אסף יערי מטפל ויועץ זוגי
על רגעי השתיקה שבזוגיות...
על רגעי השתיקה שבזוגיות...
מאת: אסף יערי מטפל ויועץ זוגי
יצירתי
כשאלוהים לא מחזיר לך שיחות, ואז שוכב איתך
כשאלוהים לא מחזיר לך שיחות, ואז שוכב איתך
מאת: Nizan Zarotski
שירות לקוחות אהבה
שירות לקוחות אהבה
מאת: Avrahami Amitay
בואי נשחק משחק
בואי נשחק משחק
מאת: SH .
כנגד 4 בנים
כנגד 4 בנים
מאת: שקד מיכאל
סיפורים אחרונים
להרים גרושה 18+
להרים גרושה 18+
מאת: תלתל נפל
הסיפור על רומי- פרק 2
הסיפור על רומי- פרק 2
מאת: תומר דגן
שוקולד מריר/ פרק 30
שוקולד מריר/ פרק 30
מאת: H TELMAN
דוקטור לפט / דוקטור לפט
דוקטור לפט / דוקטור לפט
מאת: Izo Meich
המדורגים ביותר
ואהבתי את שתיהן
ואהבתי את שתיהן
מאת: Rotem Matarasso
אהובה שלי אני מצטער
אהובה שלי אני מצטער
מאת: Nicole Denisov
יש לי חברה שמנה.
יש לי חברה שמנה.
מאת: Eltchin's Emotions
בוא פשוט נשכב עכשיו
בוא פשוט נשכב עכשיו
מאת: Elinor Shema