כתוב כתוב
הירשם
down
התחבר
down
menu
Mypen home בית

המקום שלך לכתוב

magazine המגזין
library הספרייה
drawer המגירה
סיפורים קצריםסיפורים אמיתייםסיפורים בהמשכיםספרים
תגיות
כל התגיות
1 2 1

רענון של רגשות

עכשיו תורך לבחור את סדר העדיפויות שלך, תרימי את הדברים שמבחינתך אין סיכוי שתסדרי בלעדיהם. הדבר הראשון שתחזירי יהפוך להיות הדבר שבפעם הבאה יהיה לך הכי קשה להוציא אותו, וככה עד שתגיעי לדבר האחרון שבפעם הבאה יהיה הכי קל להוציא אותו

״תעצרי כמה דקות, תנשמי את האוויר הכי עמוק שאת יכולה ותנשפי. תרגעי, תעשי את אותו תהליך עד שתהיי רפויה.
עכשיו תקחי את הפחד ותניחי אותו בצד, אל תשכחי לנקות את השאריות שנפלו בדרך החוצה.
כשאת מסיימת להניח אותו בעדינות, תחזרי שוב פעם למקומך ועכשיו תקחי את הלחץ. אני יודעת שזה מלחיץ תרתי משמע, אבל תאחזי בו חזק בלי לעזוב ותניחי אותו ליד הפחד בשורה.
נרגעת קצת? זה לא הסוף, תאזרי כוחות מחדש ותוציאי את השמחה ממך, המעט שנשאר תארזי בקופסא נחמדה ותניחי בשורה שיצרת. זה היה קל נכון?
עכשיו תקחי את העצב ממך, תוציאי אותו ותניחי אותו במקומו בשורה של הרגשות. זה קשה? כבד לך? את חזקה מספיק, תעשי מאמץ אחרון ותשימי אותו במקומו.
תקחי את האושר ממך ותצרפי אל השורה, גם פה את לא מפעילה מאמץ? גם זה קל לך? אני יודע.
עכשיו תשלימי את החסר, ההגיון, התקווה, קחי את כל מה שנשאר ותסדרי באיזו דרך שתרצי.

תסתכלי רגע על השורה שיצרת, תחזרי אחורה אל המאמץ שעשית בכל רגש שהוצאת, את מבינה עכשיו?
את מבינה כמה קל היה לך לזרוק החוצה את כל הדברים הטובים שעשו לך טוב ונתנו לך סיבה לחייך?
ולעומת זאת, כמה קשה וכמה כוח נדרש כדי שתזרקי החוצה את הדברים הרעים ששוברים אותך? שמרסקים אותך?

עכשיו תורך לבחור את סדר העדיפויות שלך,
תרימי את הדברים שמבחינתך אין סיכוי שתסדרי בלעדיהם.
הדבר הראשון שתחזירי יהפוך להיות הדבר שבפעם הבאה יהיה לך הכי קשה להוציא אותו, וככה עד שתגיעי לדבר האחרון שבפעם הבאה יהיה הכי קל הוציא אותו.״

היא מרימה את העצב במין סוג של אינסטינקט ואז קולטת מה היא אוחזת בידיים, שהאסימון נופל היא מניחה אותו בחזרה ומחליפה במקומו את האושר, היא הולכת בחזרה למקום שעמדה בהתחלה, ומחזירה את האושר במקום הראשון.
היא חוזרת שוב אל השורה, והפעם שוב מרימה את העצב, אחרי כמה שניות של מחשבה היא מתחרטת שוב ומניחה את זה במקום. היא מחליפה את זה בשמחה, ועושה את אותו התהליך. אחרי השמחה היא מכניסה את הפחד, כי היא צריכה איזון קטן. אחרי הפחד היא לוקחת את ההגיון, ומחזירה לעצמה את היכולת לקחת דברים בפרופורציה.
הבא בתור זה הלחץ, כי כשטוב תמיד חייבת לצוץ בעיה קטנה, והבעיה שלה תמיד הייתה ותמיד תהיה הלחץ.
מיד אחר כך מגיעה התקווה, היא דוחפת אותה עמוק לתוכה כדי שלא תעלם שוב, כדי שתשאר שם לנצח, שתציל אותה ברגעי משבר כי עד היום היא התעלמה לגמרי מנוכחותה.
ועכשיו, היא מכניסה בעדינות את העצב למקומו, עם חיוך עדין על שפתייה, והבטחה של סוף מתוק.
״העצב הוא האחרון, כדי שבפעם הבאה שאצטרך רענון של רגשות, יהיה לי כל כך קל להוציא אותו ולהעלים אותו ממני.
והאושר הוא הראשון, כדי שלעולם לא אשכח כמה קשה יהיה לי להוציא אותו, ושלעולם לא אשכח שלא משנה מה קורה אני במקום הראשון.״

אני מסתכל עליה עם מבט של גאווה,
רענון של רגשות. איזו חכמה.

Paz Elkaslasi עקוב אחר Paz
שמור סיפור
לסיפור זה 7 תגובות
שלח תגובה
אני מסכים ל תנאי השימוש
Anonimit Anonimit
Anonimit Anonimit
לא את מדהימה שאין דברים כאלה...
הגב
דווח
Liel Shmuel
Liel Shmuel
יצירתי בטירוף, אין את מדהימה! ❤️
הגב
דווח
The Only One
The Only One
אין עלייך לביאה!
הגב
דווח
טען עוד 4 תגובות
כותבי החודש בספרייה
Paz Elkaslasi
אנחנו לא האשמות
אנחנו לא האשמות
מאת: Paz Elkaslasi
אני ודור.
אני ודור.
מאת: Paz Elkaslasi
בדיוק כמו פעם.
בדיוק כמו פעם.
מאת: Paz Elkaslasi
פסיכולוגיה
מוזיקה לנשמה
מוזיקה לנשמה
מאת: מור מורי
כשאלוהים לא מחזיר לך שיחות, ואז שוכב איתך
כשאלוהים לא מחזיר לך שיחות, ואז שוכב איתך
מאת: Nizan Zarotski
יום יבוא ונבין, שחיינו את החיים לא נכון.
יום יבוא ונבין, שחיינו את החיים לא נכון.
מאת: Eran Savi
מומלצים מהמגזין
מבוא לתורת הגבר פרק 1
מבוא לתורת הגבר פרק 1
מאת: Avrahami Amitay
בנים תבינו, הן שרוטות.
בנים תבינו, הן שרוטות.
מאת: Nadav Barak
גם ככה אין לי חבר
גם ככה אין לי חבר
מאת: דנה לוי