כתוב כתוב
הירשם
down
התחבר
down
menu
Mypen home בית

המקום שלך לכתוב

magazine המגזין
library הספרייה
drawer המגירה
חדשותספורטתרבות ובידורעסקיםיחסיםדעותלייף סטיילטכנולוגיה
2 2

תורת ה"להתרכז במה שיש" על רגל אחת

במקום להסתכל על חצי הכוס הריקה, או אם תרצו - על השליליות שקיימת בכל דבר, למה שלא נסתכל דווקא על הצד החיובי?

במהלך החיים יוצא לכולנו להתייצב מול אין ספור סיטואציות שונות שמעמידות אותנו למבחן; וכמובן, איך לא, לכל סיטואציה יש את הצד הטוב ואת הרע. הבעיה שמשהו במנגנון שלנו כבני אדם מתוכנת דווקא לתת חשיבות לצדדים הרעים האלה ולמה שטרם הושג. גם אני כזה ובמשך שנים חייתי כאדם פסימי שמסתכל אך ורק על חצי הכוס הריקה. למזלי פקחתי עיניים בזמן, ומאז פיתחתי לעצמי תורה קטנה; תוכלו לקרוא לה תורת הלהתרכז במה שיש או בחצאי הכוסות המלאות, או בשפה פשוטה יותר: להתרכז במה שיש במקום במה שאין. הנה כמה סיטואציות מחיי האישיים ושתי דרכים בהן אפשר להסתכל עליהן.

הסיטואציה: מחסור באהבה.
חצי הכוס הריקה: עד גיל 22 הייתי משוכנע שהגורל וקופידון החליטו שלא מגיעה לי אהבה, כי עד אותה תקופה יכולתי לספור על יד אחת את כמות הדייטים שיצאתי אליהם. אז אפשר "לנצל" את תקופת מחסור האהבה כדי להתמרמר מבוקר ועד ערב לקופידון, לבכות על כך שאף אחד לא רוצה אותנו ולקנא באחרים שנמצאים בזוגיות.
חצי הכוס המלאה: האמת שכמות הדייטים לא עלתה בצורה משמעותית מגיל 22, אבל כמות האופטימיות דווקא כן. אני אשים בצד כרגע את התהליך שעברתי עם עצמי ואתרכז בחיוביות של מחסור באהבה: זה יכול (וצריך) להיות זמן מעולה לבנייה עצמית, להבנה של מה לחפש ומה לא, או להנאה מחוסר המחויבות לאדם אחר.

הסיטואציה: אבטלה.
חצי הכוס הריקה: חיפוש עבודה הוא תהליך מתיש; דרישות המעסיקים בשמיים ועל כל משרה נלחמים עשרות אם לא מאות אנשים אחרים. אפשר להתמרמר על כך שהתהליך שואב המון אנרגיה ומערער את הביטחון העצמי, ובכל הזמן הזה בבית בחוסר מעש, להישאב לתוך מחשבות רעות שינמיכו עוד את הביטחון העצמי.
חצי הכוס המלאה: קודם כל, אפשר לנצל את תקופת האבטלה כדי ללמוד משהו חדש ואולי לחפש עבודה בתחום הזה. מעבר לכך, זאת אפשרות להקדיש זמן לנפש שבדרך כלל נשכחת מאחור בשגרה טובענית. באופן כללי, תוך כדי חיפוש עבודה חדשה, אפשר לנצל את הזמן לנופש או כדי לסדר את הבית ולהעניק לו וויב חדש וטוב.

הסיטואציה: שברון לב.
חצי הכוס הריקה: אף אחד לא אוהב שנשבר לו הלב; זו תקופה של המון דמעות, חוסר חשק כללי ואפילו אבלות. אפשר לקחת את זה למקום הכי גרוע ולהסתגר במשך חודשים, להתחפר תחת שמיכה ולבכות תקופה ארוכה, להיסגר בפני אנשים ולבנות חומות הגנה כדי שיגנו על הלב המסכן והפצוע מפני אנשים שמנסים להיכנס אליו.
חצי הכוס המלאה: חוויתי שניים או שלושה שברונות לב שהעניקו לי צלקות מפוארות, זה כואב, אבל בכנות - לדעתי אחרי שמחלימים, זה הזמן הכי טוב לנתח מה קרה שם; האם אנחנו אלה שפעלנו בצורה שגויה שגררה פגיעה, האם זו בחירה לא נכונה שלנו והכי חשוב - זמן להבין מה אנחנו מחפשים וצריכים בחיים שלנו ומה לא.

ותמיד תזכרו: גודל הכוס לא משנה דבר, גם לא באמת משנה אם היא חצי ריקה או חצי מלאה, מה שחשוב זה שתמיד אפשר למלא אותה שוב ושוב ;)

חולמים לצאת לאור? שיתוף פעולה בין mypen להוצאת ספרי ניב יכול להגשים לכם את החלום!

Tsahi Barshevsky עקוב אחר Tsahi
שמור כתבה
לכתבה זו 5 תגובות
שלח תגובה
אני מסכים ל תנאי השימוש
guest
מדהים שאתה
הגב
דווח
1 אהבתי
בתאל דורון
בתאל דורון
באת לי בול בזמן , תודה :)
הגב
דווח
1 אהבתי
guest
מדהים
הגב
דווח
טען עוד 5 תגובות
כותבי החודש במגזין
יצירתי
חוטיני אדום
חוטיני אדום
מאת: דנה לוי
ישר ולעניין
ישר ולעניין
מאת: שלכת .
Her heart , your cigarette
Her heart , your cigarette
מאת: דנה לוי
ברוכים הבאים לשעה חמש ..
ברוכים הבאים לשעה חמש ..
מאת: Nadav Barak
המדורגים ביותר
מבוא לתורת הגבר פרק 1
מבוא לתורת הגבר פרק 1
מאת: Avrahami Amitay
אין לך מושג בכלל מה זה אישה
אין לך מושג בכלל מה זה אישה
מאת: Avrahami Amitay
שֶׁקֶר או אֶמֶת
שֶׁקֶר או אֶמֶת
מאת: Roi Jan
כל עוד את שלי
כל עוד את שלי
מאת: תום כהן
מומלצים מהספרייה
ואהבתי את שתיהן
ואהבתי את שתיהן
מאת: Rotem Matarasso
אהובה שלי אני מצטער
אהובה שלי אני מצטער
מאת: Nicole Denisov
יש לי חברה שמנה.
יש לי חברה שמנה.
מאת: Eltchin's Emotions
בוא פשוט נשכב עכשיו
בוא פשוט נשכב עכשיו
מאת: Elinor Shema