כתוב כתוב
הירשם
down
התחבר
down
menu
Mypen home בית

המקום שלך לכתוב

magazine המגזין
library הספרייה
drawer המגירה
חדשותספורטתרבות ובידורעסקיםיחסיםדעותלייף סטיילטכנולוגיה
1 1

לנשום את השקט

החיים מלאים ברעשי רקע, העיקר לדעת להקשיב למה שצריך ולא לשמוע את כל השאר.

למה אנחנו לא יודעים לקבל שטוב לנו?
כולם כל מחכים שיהיה טוב אבל כשטוב אנחנו רק עומדים דרוכים לראות מתי יקרה משהו שיהרסו.
כי "לא יכול להיות שהכל כך מושלם".

איך בכלל יודעים שטוב?
כשהראש חושב כל הזמן על אחורה ואז אומרים תתקדם.
אז אתה עסוק במחשבות על העתיד וכשעוצרים רגע להתרכז בהווה?
זה כבר סיפור אחר זה הרגע הכי מפחיד.
להיות בתקופת לחץ זה קשה ומעייף והגוף כאוב אבל ה מוח עסוק, הוא כל הזמן עסוק והרגש מורדם, גם הוא עייף מדי.

רק להמתין לשקט שיגיע אחרי הסערה .
וכשהוא מגיע?
אז נזכרים שאין דבר כזה השקט שאחרי הסערה- המשפט הוא: השקט שלפני הסערה.

מגיע מעין עקצוץ בגוף תחושת דריכות, שמשהו אמור לקרות.

הגלגל מסתובב, המנועים פועלים וכל הזמן רעש, המון רעש.

בא לי פשוט לעצור הכל ולנשום בשקט!
להמשיך לנשום עד שחוץ מנשימות אני לא אשמע כלום, עד שאפילו אני לא אשמע את הנשימות עצמן.

פשוט עד שאני אנשום את השקט עצמו .

חולמים לצאת לאור? שיתוף פעולה בין mypen להוצאת ספרי ניב יכול להגשים לכם את החלום!

סיגל מור עקוב אחר סיגל
שמור כתבה
לכתבה זו 2 תגובות
שלח תגובה
אני מסכים ל תנאי השימוש
Shira Tomish
Shira Tomish
אהבתי ממש
הגב
דווח
זאב בודד
זאב בודד
כל מילה בסלע, אהבתי מאוד (:
הגב
דווח
סיגל מור
סיגל מור
תודה =)
הגב
דווח
כותבי החודש במגזין
עוד בדעות
ארפן - פתרונות גמר
ארפן - פתרונות גמר
מאת: Arbel Strauss
הקיץ בפתח, ככה תצליחו לשמור על הבית שלכם מאורר בלי מזגן
הקיץ בפתח, ככה תצליחו לשמור על הבית שלכם מאורר בלי מזגן
מאת: יונתן מגנט
כיצד ניתן לזהות תרגילי חקירה של שוטרים?
כיצד ניתן לזהות תרגילי חקירה של שוטרים?
מאת: criminalawyer criminalawyer
כתבות אחרונות
יתרונות אבחון מוקסו לזיהוי קשיי קשב וריכוז
יתרונות אבחון מוקסו לזיהוי קשיי קשב וריכוז
מאת: Kobi Avraham
ליאו ליידרמן בג'רוזלם פוסט
ליאו ליידרמן בג'רוזלם פוסט
מאת: ליאו ליידרמן
הפתרון האולטימטיבי להתקנת מצברים לרכב בנתניה
הפתרון האולטימטיבי להתקנת מצברים לרכב בנתניה
מאת: יעקב איסקוב
המדורגים ביותר
חוטיני אדום
חוטיני אדום
מאת: דנה לוי
מבוא לתורת הגבר פרק 1
מבוא לתורת הגבר פרק 1
מאת: Avrahami Amitay
אין לך מושג בכלל מה זה אישה
אין לך מושג בכלל מה זה אישה
מאת: Avrahami Amitay