כתוב כתוב
הירשם
down
התחבר
down
menu
Mypen home בית

המקום שלך לכתוב

magazine המגזין
library הספרייה
drawer המגירה
חדשותספורטתרבות ובידורעסקיםיחסיםדעותלייף סטיילטכנולוגיה
1

כולסטרול טוב - כולסטרול רע – האם יש הבדל?

במחשבה ראשונה נדמה כי כולסטרול זה דבר רע, אך האם אתם יודעים שקיימים שני סוגים של כולסטרול?

במחשבה ראשונה נדמה כי כולסטרול זה דבר רע, אך האם אתם יודעים שקיימים שני סוגים של כולסטרול? אחד מהסוגים אפילו חיוני לבריאות שלנו, דבר שבהחלט יכול להפתיע לכם מעט מכם. על מנת לעשות לכם מעט סדר בראש בכל הקשור אל כולסטרול נציג לכם את שני הסוגים הקיימים ונסביר כיצד הם נוצרים ואיזה מהסוגים הוא הסוג החיוני לבריאות שלנו.

כולסטרול – מההיבט הכלליבעבר היה נדמה כי כולסטרול הוא אחד מהאויבים הגדולים ביותר לבריאות שלנו. לא מעט רופאים גם בעידן המודרני מזהירים מפני כולסטרול גבוהה בדם, וזוהי אחד מהבדיקות השכיחות ביותר שמתקיימות כאשר מבצעים בדיקות דם. בעבר לא מעט רופאים היו מזהירים אותנו לא לאכול יותר מידיי ביצים או מאכלים אחרים אשר עלולים לעלות את כמות הכולסטרול בדם. אך ברפואה המודרנית לאחר לא מעט מחקרים האזהרה מפני אכילת מאכלים עתירי כולסטרול נשארה בעיניה, אך המצב הרבה יותר מורכב מאשר היה נדמה לפני כן.

לכולסטרול יש לא מעט תפקידים חשובים בגוף האדם, החומר השומני נועד על מנת ליצור מעטפת לתאים השונים בגופנו. כולסטרול חיוני על מנת ליצור את ההורמונים השונים, ואפילו מגדיל את הכמות של ויטימין D בגופנו. אז מה כל כך רע בכולסטרול אתם שואלים? הכולסטרול עצמו נוצר בכבד, ולכן כמות גדולה של כולסטרול עשויה לפגוע בו דבר שחשוב לקחת בחשבון. זוהי הסיבה שעבר היה נהוג לאסור על אכילת מאכלים מלאים בכולסטרול עקב הרצון מצד הרופאים שלא תפגעו בכבד שלכם בעתיד הקרוב או בעתיד הרחוק.

כולסטרול טוב – עבור מה הוא חיוני?הכולסטרול הטוב זורם בדמנו על ידי ליפו-פרוטאין, כאשר הצפיפות שלו היא גבוהה במיוחד. התפקיד המרכזי של הכולסטרול הטוב הינו לקחת את הכולסטרול הרע ולהחזירו בחזרה אל הכבד. החשיבות שלו היא גבוהה במיוחד מכיוון שהוא מרחיק את הכולסטרול הרע מדפנות כלי הדם וכך מונע מצב של חסימת עורקים או נזקים שונים שעלולים להתרחש. הכולסטרול הטוב חיוני מאוד לשמירה על בריאותנו, ולכן הוא חיוני מאוד בגוף של כל אחת ואחד מאיתנו. זוהי הסיבה שכיום לא מעט רופאים ממליצים על כולסטרול טוב כאמצעי למיגור של מחלות לב ושבץ מוחי.

את הכולסטרול הטוב ניתן להשיג באמצעות אכילת מאכלים מסוימים או אפילו על ידי לקיחת תוספי תזונה שונים. על מנת להעלות את כמות הכולסטרול הטוב בדם מומלץ להתייעץ עם רופא משפחה שיכוון אתכם בדיוק כיצד לעשות זאת בצורה הטובה ביותר.

כולסטרול רע – מדוע כדאי להתרחק ממנו?הכולסטרול הרע זורם בדמנו על ידי ליפו-פרוטאין, כאשר הצפיפות שלו היא נמוכה בהשוואה לכולסטרול הטוב. הכולסטרול הרע נקרא כך מכיוון שהוא נוהג להצטבר בדפנות כלי הדם וכך עלול ליצור חסימת עורקים. הפלאק אותו מייצר הכולסטרול הרע הוא אחד מהגורמים להיותו קטלני כל כך, ובעבר לא מעט אנשים היו חוטפים התקפי לב או שבץ מוחי רק בגלל כמות גבוהה של כולסטרול רע בדמם.

זוהי הסיבה שחשוב מאוד לשמור על מעקב ולדאוג כי כמות הכולסטרול הרע תהיה מאוזנת בגוף של כל אחד ואחת מאיתנו. זהו אחד מהגורמים לכך שמומלץ לבצע בדיקת דם באופן שכיח על מנת למנוע מצב שבו כמות הכולסטרול הרע תהיה גבוהה וכך תחשפו את עצמכם לסיכונים גבוהים. מעקב באמצעות בדיקות דם תקופתיות אמור למנוע מצב של כמות גבוהה של כולסטרול רע בגופנו.

חולמים לצאת לאור? שיתוף פעולה בין mypen להוצאת ספרי ניב יכול להגשים לכם את החלום!

דר אבירם עקוב אחר דר
שמור כתבה
לכתבה זו 0 תגובות
שלח תגובה
אני מסכים ל תנאי השימוש
כותבי החודש במגזין
עוד בלייף סטייל
נפשך:חמש דרכי זיהוי להתמכרות לאינטרנט
נפשך:חמש דרכי זיהוי להתמכרות לאינטרנט
מאת: נפשך .
 summer camp - קיץ בלתי נשכח!
summer camp - קיץ בלתי נשכח!
מאת: ברי כהן
מים לשניים למה חשוב להקפיד על שתיית מים מרובה בהריון
מים לשניים למה חשוב להקפיד על שתיית מים מרובה בהריון
מאת: אפרת ברקת
כתבות אחרונות
שבר כלי.
שבר כלי.
מאת: Je suis
משמעות האהבה
משמעות האהבה
מאת: Paper Wings
מסעדת שף כשרה בירושלים
מסעדת שף כשרה בירושלים
מאת: אלעד וולך