כתוב כתוב
הירשם
down
התחבר
down
menu
Mypen home בית

המקום שלך לכתוב

magazine המגזין
library הספרייה
drawer המגירה
חדשותספורטתרבות ובידורעסקיםיחסיםדעותלייף סטיילטכנולוגיה
1 3

המדריך ללהיות מאושר אחרי פרידה

או: איך בעצם אני יוצא מהדיכאון ונהיה שמח?

הכחשה: אחרי שהפרידה נכנסה לתוקף, אתה מבין שהמצב רציני. "אני בסדר, זאת בסך הכל בחורה, זה יעבור צ'יק צ'ק". אתה יוצא למועדון, אפילו מתחיל עם בחורה או שתיים. "נו באמת, אני אתגבר על זה בקלות! " כי הרי מה זו מערכת יחסים? הנה כל החברים שלך רווקים, סוף סוף תחגוג קצת. מי צריך אהבה?

כעס: פאק. מה נראה לה? אחרי כל מה שעברנו ביחד? אפילו לא לתת לי צ'אנס לתקן את הדברים? חשבתי שיש בינינו משהו רציני. בחיים לא הייתי מוותר עליה ככה. פשוט לקום וללכת? אני שונא אותה. כל כך שונא אותה. בעצם, אף פעם לא באמת אהבתי אותה. כן, זה נשמע הגיוני. שתחכה ותראה איזו נקמה אני מתכנן לה - מבטיח שאני עוד אתפוס את החברה הכי טובה שלה והיא כל כך תקנא!

מיקוח: אולי באמת הייתי לא בסדר? אולי היא צודקת במה שהיא אמרה?
אולי נשלח לה רק הודעה אחת אחרונה, לבדוק אולי יש עוד סיכוי. אני אגיד לך שאני אשתנה, ואני באמת אעשה את זה הפעם. אני בטוח שאפשר לתקן את זה, אפשר להציל את זה, אין דבר כזה להיפרד סופית..

דיכאון: זה השלב האהוב עלינו, שבורי הלב.
לא בא לך לקום בבוקר. אתה בקושי פותח את העיניים וכבר רוצה לסגור אותן בחזרה.
יש טעם להתחיל עוד יום שיהיה מוקדש למחשבות עלייה?
ועד שהצלחת לשכנע את עצמך לקום מהמיטה, העברת עוד שעה בלאכול ארוחת בוקר לא מזינה, או לקרוא את העיתון של הבוקר בחוסר עניין, אתה מגיע לשיא: לבדוק את הפלאפון. אולי זה היום הגדול שאקבל הודעה ממנה?
והנה שוב החלל הזה בלב נפער. עד שכבר חשבת שהנה, יותר כואב מזה לא יכול להיות, אתה מגלה שהעולם יכול להפתיע. אתה תופס חזק את החזה ומקווה שלא ככה מרגיש התקף לב, כי אם כן, ירדו לך כמה שנים מהחיים.
לא נספר על הימים שהעברת תולש שיערות. גילית שהיא יוצאת עם מישהו? זין. למה אתה פאקינג לא יכול לשכוח? למה הכאב הזה לא מוכן לעבור? !

אז קודם כל אני אספר לך, הכאב הזה עובר בסוף.
מתי הסוף, אתה שואל? תלוי בך יקירי.
אז איך מקרבים את הסוף הזה, את תחושת השלמות שכל כך התגעגעת אליה?
בוא נתחיל -

שים אותה בצד. אם אתה מבין שהפרידה כרגע קיימת, אין טעם להתעסק בה ולהשאיר את עצמך תקוע מאחור. אל תשכח שיש עוד לפחות 6 מיליארד בני אדם שמסתובבים סביבך ולא באמת אכפת לך עם מי הם יוצאים או מה הם עושים. תכניס אותה לקטגוריה הזו.
כן, אני יודעת שזה קשה בטירוף, וזה בטח לא יצליח בימים הראשונים, אבל היי! אנחנו ביחד בזה.

קום מהמיטה ותמתח שרירים. לך תסתכל במראה ותאהב את מה שאתה רואה. אולי אתה לא הכי חטוב, אין לך חיוך שזוהר בלובנו וגם השיער קצת שמנוני, אבל תסתכל לעצמך שנייה בעיניים. תראה את הכאב. תראה את הרגישות. יש לך עיניים מיוחדות, ואני אומרת את זה למרות שלא ראיתי אותך. מישהי עוד תסתכל בעיניים האלו ותימס.

זה כואב. זה כואב בטירוף. אבל יש טיפול לכאב הזה, הוא נקרא כלל ברזל. מה שהוא בעצם אומר זה שכל פעם שהיא רק עולה לך במחשבות אתה מעסיק את עצמך. נכון, היא כל הזמן במחשבות, אבל ככה זה בתקופה הראשונה. בגלל זה תעסיק את עצמך כמה שרק אפשר.
תקרא ספר, תראה טלויזיה, תחרוש על סרטים וסדרות, תעשה ספורט בלי הפסקה, תכיר אנשים חדשים, תלמד נושאים משונים, תסדר את החדר, תבלגן את החדר רק כדי לסדר אותו שוב, תכתוב - תכתוב את כל הרע שבך. אל תחשוב שאתה כותב מכוער כי למי אכפת, אתה לא מתכנן להיות סופר, אתה כותב כדי לשכוח.

והכי חשוב - אל תיתן לכאב לשלוט בך. אני מבטיחה לך, אני מבטיחה בכל ליבי, שיום יגיע וימלאו לך את החלל. זה לא יקרה היום, כנראה שלא מחר, ואולי אפילו לא בשנה הקרובה. אבל אין לך למה לחכות ולחפש את זה בכל פינה. אנשים שנועדו להיות ביחד, יהיו, אז אל תילחץ. את הנכונה אתה לא תפספס. והיא לא הייתה הנכונה.
אז תנשום עמוק וחכה בסבלנות לאחת שלך. אבל אל תשכח, אתה לא רוצה להיות בדיכאון כשתפגוש אותה.

אז בשביל אותה בחורה שתעשה אותך מאושר,
זו שאתה לא יודע מתי תפגוש,
אתה אפילו לא יודע איך היא נראית,
או מה השם שלה.
בשביל אותה אחת,
תנשום עמוק,
וצא מזה.

חולמים לצאת לאור? שיתוף פעולה בין mypen להוצאת ספרי ניב יכול להגשים לכם את החלום!

לילה  לבן עקוב אחר לילה
שמור כתבה
לכתבה זו תגובה אחת
שלח תגובה
אני מסכים ל תנאי השימוש
Regallo De Dios
Regallo De Dios
מעולה מעולה
הגב
דווח
כותבי החודש במגזין
עוד ביחסים
בגידה
בגידה
מאת: Dana BenAri
המלאך הגואל שלי
המלאך הגואל שלי
מאת: Liat K
חלום לילה קר
חלום לילה קר
מאת: Raj Chopra
ספר החוקים של האהבה
ספר החוקים של האהבה
מאת: A L
מרגש
אין לך מושג בכלל מה זה אישה
אין לך מושג בכלל מה זה אישה
מאת: Avrahami Amitay
כל עוד את שלי
כל עוד את שלי
מאת: תום כהן
האישה שלך
האישה שלך
מאת: Soul Writer
לאן נעלם הנסיך על הסוס הלבן?
לאן נעלם הנסיך על הסוס הלבן?
מאת: שבורת כנף
מומלצים מהספרייה
ואהבתי את שתיהן
ואהבתי את שתיהן
מאת: Rotem Matarasso
אהובה שלי אני מצטער
אהובה שלי אני מצטער
מאת: Nicole Denisov
יש לי חברה שמנה.
יש לי חברה שמנה.
מאת: Eltchin's Emotions
בוא פשוט נשכב עכשיו
בוא פשוט נשכב עכשיו
מאת: Elinor Shema