כתוב כתוב
הירשם
down
התחבר
down
menu
Mypen home בית

המקום שלך לכתוב

magazine המגזין
library הספרייה
drawer המגירה
חדשותספורטתרבות ובידורעסקיםיחסיםדעותלייף סטיילטכנולוגיה
1

גם לריב צריך לדעת.

גם אתן רבות עם בן הזוג? מרגישות שהריבים האלו הורסים לכן את מערכת היחסים שלכם? לא מצליחות להתאפק ולהשתלט על עצמכן?

גם אתן רבות עם בן הזוג?
מרגישות שהריבים האלו הורסים לכן את מערכת היחסים שלכם?
לא מצליחות להתאפק ולהשתלט על עצמכן?

יקירותיי
(זכרים יקרים פוסט זה הוא גם עבורכם למרות שהוא כתוב בלשון נקבה)

"נמאס לי לריב איתך" "נמאס לי שאנחנו לא מסתדרים"
מה עושים?
כל זוגיות מצריכה עבודה, האם כל אדם מוכן לעבודה הזו?
לא, חד משמעית לא.

משתי סיבות:

1. אנחנו מצפים לקבל בכפית של זהב את האוכל עד לפה
לאכול מהעוגה ולהשאיר אותה שלמה וכו'.
2. אנחנו עוד לא בשלב שאנחנו מוכנים בכלל להתחייב לזוגיות, לתת מעצמנו ולעבוד יחד.

אבל כשאנחנו כבר כן שם, שאנחנו רוצים אבל משהו לא עובד
את לא מצליחה להפסיק לריב איתו ופתאום את סופרת יותר ריבים
מאשר רגעים של חוויות נעימות.
את מסתכלת עליו בעיניים מלאות כעס ואפילו שנאה ובאותה שנייה
את שוכחת שהגבר הזה שנמצא מולך -
זה האדם שאת אוהבת!

איך את מסוגלת לשכוח את זה?
כי את עסוקה כל כך בכעס שלך, באגו שלך, ברחמים העצמיים שלך.
במקום לנשום, במקום לחבק, במקום לדבר ולהקשיב, לפתור יחד את הבעיות שלכם.
אתם כועסים, מתנגחים האחד בשני, יורים מילים אכזריות, מפנים את הגב.
ואז מה? כל אחד בפינה שלו, בעצב ובכעס שלו, עם האגו המפלצתי שלו
ממשיכים ביום שלכם שאיכשהו התחרבן, לא מרוכזים בדבר ועוד לבסוף...
עולים למיטה כשהאחד לא מדבר עם השני ושניכם עוד כועסים.
האם כך מערכת יחסים אמורה להיראות? האם כך תצליחו לחזק את מערכת היחסים?
האם כך אתם רוצים לבנות בית ולהקים משפחה?
נראה לי שלא.

אז ניקול, מה עושים?

חברים יקרים, אם תמשיכו לקרוא אני מבטיחה שאגלה לכם את הסודות שיעזרו לכם לצמצם את הריבים, לשקם את מערכת היחסים ולזכור את המטרה ששניכם רוצים להשיג.

"מי שרב מאוהב" - בסדר, בסדר, בסדר.
מערכת יחסים בלי ריבים מדליקה נורה אדומה, אבל היי...
גם מערכת יחסים מלאת ריבים מדליקה נורא אדומה.
אנחנו רוצות לצמצם את הריבים, לדעת לריב ולדעת לסיים ריב.

הדבר הראשון - הוא לנשום.
אם אתם לא מסכימים פה אחד בנושא מסוים זה בסדר, מותר לכם לחשוב שונה וזה בטח לא
סיבה לצעוק, לקלל, לריב.
תשבו אחד מול השני והציגו את דעתכם, הקשיבו אולי תצליחו להבין את הצד השני.

הדבר השני - אל תנסי לשנות אותו.
בן הזוג שלך או הפרטנר שלך, הוא לא את, הוא לא חלק מהאישיות שלך.
הוא שונה ממך ואת תשימי לב לזה בהרבה סיטואציות.
אל תפני כלפיו אצבע מאשימה כי הוא שונה ממך, אל תגרמי לו להרגיש פחות ממך
ואל תנסי לשנות אותו.
קבלי אותו כפי שהוא ויהיה לך קל יותר.
הרי הכרת אותו עוד קודם ואם החלטת שהוא בשבילך המשיכי לאהוב אותו כפי שהוא.

הדבר השלישי - אל תיקחי הכל ברצינות וללב
לפעמים בן הזוג לא מנסח נכון את דעתו, או אומר משהו שלא נשמע לך טוב
במקום לקחת הכל קשה, להיפגע ולהיסגר, חייכי.
תזכרי שזה האדם שאוהב אותך והוא אינו רוצה לפגוע בך בכוונה
הסבירי לו מה פגע בך ומה לא נעים היה לך לשמוע וסיימו זו בהסכמה וחיבוק.

הדבר הרביעי - אל תירקי מילים.
כשאת כועסת, תזכרי את מסוגלת לומר המון מילים והבטחות שתתחרטי עליהן והכי גרוע שאף אחת מהן לא תצליחי למחוק מזיכרונו.
הנזק כבר נעשה אז במקום לירוק מילים, תעצרי, תנשמי ותשקלי שוב את המילים שאת רוצה לומר.

הדבר החמישי - בלי צעקות.
כשאת תצעקי הוא יצעק, את תצעקי יותר חזק והוא יצעק יותר וכך זה ילך ויהיה מכוער יותר.
שוב, מולך נמצא האדם שאת אוהבת, כבדי אותו כמו שאת רוצה שיכבד אותך.
תהיי לו לדוגמא, השיגי את מה שאת רוצה בנעימות ולא בצעקות.
יהיה לך קל יותר להסביר את עצמך בשקט.

הדבר השישי - בלי שמות פרטיים.
איך את מכנה את בן זוגך ביום יום? "מאמי", "קוקי" "בייבי"
וכשאתם רבים? שום קוקי, לא מאמי ובטח לא בייבי
לפנייך מוצגים שני משפטים :
"עידו אבל אתה לא מקשיב למה שאני אומרת לך" (ועוד בצרחות)
"מאמי אבל אתה לא מקשיב למה שאני אומרת לך"
איזה משפט יותר נעים לאוזן?
עזבו כרגע שהתוכן עדיין צריך להיאמר בצורה שונה אבל תתחילו
לשמור על החיבה גם ברגעי כעס כי זכרי את לא מענישה אותו
ושוב, מולך עומד עדיין ה"מאמי" שלך.

אנחנו רוצים לדעת לריב, לצמצם ריבים ולסיים אותם.

הדבר השביעי - בלי אגו.
די כבר עם האגו! הוא שולט בכם, הוא מכה בכם. הוא גורם לכם לא לראות את האדם
שאתם אוהבים.
אם יש צורך להתנצל, תתנצלו. שאחד מכם כבר יסיים עם הריב הזה, זה בשבילכם.

הדבר השביעי - מיטה בריאה.
בשום פנים ואופן לא הולכים לישון כעוסים, עצבניים וטרודים.
מסיימים את הערב יפה ומחר יום חדש.

אני מזמינה אתכם להגיע אליי לסדנת זוגיות אישית או משותפת.
או להגיע לתהליך אימוני ולעשות שינוי אישי וזוגי.
זכרו שכולנו יכולים לבנות מערכת יחסים בריאה עם הכלים הנכונים.
ניקול בנימין - קאוצ'רית ומאמנת אישית לחיים ולזוגיות.

*בקרוב הספר השני שלי "חלק משניים"
שיחשוף בפניכם המון על עולם הזוגיות באמצעות הסיפור של צמד הגיבורים שלי
מהצד שלו ומהצד שלה
ועם המון המון טיפים ותבונות בזוגיות.

חולמים לצאת לאור? שיתוף פעולה בין mypen להוצאת ספרי ניב יכול להגשים לכם את החלום!

ניקול  בנימין עקוב אחר ניקול
שמור כתבה
לכתבה זו 0 תגובות
שלח תגובה
אני מסכים ל תנאי השימוש
כותבי החודש במגזין
ניקול בנימין
לא רוצה לבוא אליך הביתה
לא רוצה לבוא אליך הביתה
מאת: ניקול בנימין
יום אחד, תיזכר בה
יום אחד, תיזכר בה
מאת: ניקול בנימין
שוב אתה בא
שוב אתה בא
מאת: ניקול בנימין
את צריכה אהבה חדשה
את צריכה אהבה חדשה
מאת: ניקול בנימין
עוד ביחסים
 אל תזלזלי
אל תזלזלי
מאת: משה נצ'ו
ליחידה שבלב.
ליחידה שבלב.
מאת: Nimrod Mor
חזרתי
חזרתי
מאת: Nimrod Mor
חדרים לפי שעה לשעה של רומנטיקה ואהבה
חדרים לפי שעה לשעה של רומנטיקה ואהבה
מאת: דיסקרט חדרים לפי שעה
כתבות אחרונות
אומרים שאסור לומר את שמם לשווא
אומרים שאסור לומר את שמם לשווא
מאת: A B
שלב שני
שלב שני
מאת: A B
מחר היום הגדול
מחר היום הגדול
מאת: A B
5 המוצרים השימושיים ביותר לקנייה באינטרנט
5 המוצרים השימושיים ביותר לקנייה באינטרנט
מאת: קרח הארץ
המדורגים ביותר
חוטיני אדום
חוטיני אדום
מאת: דנה לוי
מבוא לתורת הגבר פרק 1
מבוא לתורת הגבר פרק 1
מאת: Avrahami Amitay
אין לך מושג בכלל מה זה אישה
אין לך מושג בכלל מה זה אישה
מאת: Avrahami Amitay
שֶׁקֶר או אֶמֶת
שֶׁקֶר או אֶמֶת
מאת: Roi Jan