כתוב כתוב
הירשם
down
התחבר
down
menu
Mypen home בית

המקום שלך לכתוב

magazine המגזין
library הספרייה
drawer המגירה
חדשותספורטתרבות ובידורעסקיםיחסיםדעותלייף סטיילטכנולוגיה
1 1

"החסרונות שלי מפריעים לי למצוא זוגיות" - האמנם?!

מיומנו של יועץ ומטפל זוגי...

מחשבות על זוגיות... אנחנו נמצאים בזמן נפלא להתכונן לזוגיות הבאה, או לשפר את הקיימת.
הדרך מתחילה, כמו תמיד, בהתבוננות פנימה. זוגיות עם עצמי מתוך אהבה גדולה ושלמה לכל החלקים שלנו.

בייחוד לחלקים שלנו שאנחנו פחות אוהבים. גם בגוף וגם בנפש. "חסרונות".

אלו שמפריעים לנו(.. ) לאהוב אותנו בשלמות. ולכן גם מפריעים לאחרים(! ) לאהוב אותנו.
הם אפילו מפריעים לנו למצוא זוגיות ראויה כי בגלל זה יש לנו נטייה לבחור "נמוך מדי"..
.
הריפוי זה אהבה עצמית מושלמת. איך?

צרכים להתחיל לסלוח לחסרונות שלנו ("הם לא כאלה נוראיים") כבר מייד(! ) ובו בזמן ולאט לאט לתקן אותם...
עם הזמן הם יהפכו למקור של גאווה(! ) על הדרך שעשינו... כמו איים של ריבה אדומה בתוך דברי מאפה מתוקים לצד אספרסו מריר... (תמונה).
.
איך מגיעים לזה?
הנקודה החשובה ביותר בתיקון אהבה עצמית, היא התובנה שכמו ילדים שובבים, ה"חלקים הרעים" זקוקים לאהבה וההשקעה הרבה ביותר, כדי להשתפר ולהפסיק "להפריע לנו"...
כי כמו ילדים, הם רק רוצים תשומת לב...
בטעות, אנחנו משקיעים ומתמקדים רק ב"יתרונות שלנו" ומחכים שמישהו "יאהב אותי כמו שאני". שזו שטות אם תסלחו לי.
.
אז לימים הקרובים, אחרי שסלחנו לעצמנו ולאחרים יש לנו דף חלק. לבן. חגיגי.
מה המילים הראשונות שנרשום עליו?!
נסו את השיטה שלי -
תכתבו "תודה שהחיים שלי דבש".
גם אם זו לא תמיד התחושה. זה נותן מיקוד על ה"יש" ולא על מה שחסר. כי תמיד אפשר לשפר אבל מי שמסתובב בעולם עם פנים עגומות כי "כמה הוא דפוק" או "לאחרים יש פי כמה... זה לא פייר" לעולם לא ימצא זוגיות.
מי אוהב להיות ליד "דובי לא לא.. ?!"
.
על מה חושבים?
מתחילים ממאמץ לחשוב רק דברים טובים על כולם. ועלי. ולא לריב. על כלום. מותר להתווכח אבל לא לריב. והכרת תודה על הכל. מהבריאות דרך פרנסה, חברים, משפחה... הכל.
.
הנה עברנו את סוכות בו עבדנו על "אין מובן מאליו" או "ארעיות כדבר קבוע" או "מה אפשר ללמוד מדור-המדבר על זוגיות יציבה לאורך שנים"... ?
.
שנהיה תמיד לטובתנו ונזכור תמיד ש"אושר זה נקודת מבט".
לא מצב נתון ולא עובדות.
רק הפרשנות של המצב...
קידה
.
.
.
בימים הקרובים ולכבוד מזג האוויר הנאה, הקליניקה תהיה בגינה תחת עץ הלימון. הקפה, כרגיל, מושלם.
054-8118400

אסף יערי מטפל ויועץ זוגי
אסף יערי מטפל ויועץ זוגי

חולמים לצאת לאור? שיתוף פעולה בין mypen להוצאת ספרי ניב יכול להגשים לכם את החלום!

אסף יערי מטפל ויועץ זוגי עקוב אחר אסף
שמור כתבה
לכתבה זו תגובה אחת
שלח תגובה
אני מסכים ל תנאי השימוש
שי מצפה
שי מצפה
מאמר מרתק
הגב
דווח
כותבי החודש במגזין
עוד ביחסים
 נפש אבודה
נפש אבודה
מאת: משה נצ'ו
תציצו לתוכי.
תציצו לתוכי.
מאת: נאור דידי
אני כל כך מצטערת
אני כל כך מצטערת
מאת: Lily Love
את פשוט אכזבה
את פשוט אכזבה
מאת: Lily Love
מעניין
מבוא לתורת הגבר פרק 1
מבוא לתורת הגבר פרק 1
מאת: Avrahami Amitay
גברים- עם פשוט
גברים- עם פשוט
מאת: Shira Mualem
קרלובי וארי אטרקציות | סיורים מחוץ לפראג | טיול מחוץ לפראג
קרלובי וארי אטרקציות | סיורים מחוץ לפראג | טיול מחוץ לפראג
מאת: IDAN B
כרטיסי תחבורה ציבורית בפראג | רכבת תחתית פראג | כרטיסים לתחבורה ציבורית בפראג
כרטיסי תחבורה ציבורית בפראג | רכבת תחתית פראג | כרטיסים לתחבורה ציבורית בפראג
מאת: IDAN B
כתבות אחרונות
מתה על עצמי
מתה על עצמי
מאת: אנונימית וסודית
מי זה כולם?
מי זה כולם?
מאת: כותבת בשביל להבין
פרופ' ליאו ליידרמן בגלובס:
פרופ' ליאו ליידרמן בגלובס:
מאת: ליאו ליידרמן
קורס לחם
קורס לחם
מאת: אייל לפיד
המדורגים ביותר
GAME OVER עבורה?
GAME OVER עבורה?
מאת: שבורת כנף
על המוכר והזר
על המוכר והזר
מאת: שבורת כנף
גם ככה אין לי חבר
גם ככה אין לי חבר
מאת: דנה לוי
לאן נעלם הנסיך על הסוס הלבן?
לאן נעלם הנסיך על הסוס הלבן?
מאת: שבורת כנף